2013年8月29日木曜日

原インストラクターが親を対象に子供のダイエット指導講座を開催。

先日、サンケイリビング千葉カルチャー倶楽部主催の
「親子宿題村」(子供の自由研究を外部講師を招いて行うというイベント)にご参加された
親御さんを対象に原インストラクターがダイエット講座を行いました。

 通常のダイエット講座とは違い、今回は子供の食育についても説明。...


実際に高校生になる息子さんがいる原インストラクターの
体験談には受講者の親御さん達も興味津々でした。

 講座終了後には、ある親御さんから
「高校生になる娘が、○○だけダイエットをしているのですが痩せないんです・・・」
と相談があり、アドバイス後も熱心にいろいろと質問を受けました。


現在、世間ではこんなにダイエット情報が氾濫しているのに
何が本当に正しいのかわかっていない方がこんなにも多いのかと・・・

正しいダイエット(健康)知識を普及させていく為にも、
今後もこのような機会を多くできるように精進していきたいと
私達も勉強させて頂けたイベントとなりました。



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ダイエットの本気度を試す方法!?

どうも、スタッフですm(u_u)m

ダイエットってなかなかモチベーションキープするの

大変ですよねぇ~(´Д`;)

なんて思いながら、どうしても昨日から無性に

チョコレートが食べたくて、食べたくて・・・

どうしても我慢出来ずに、コンビニへ(;´Д`)

(ちょうどお腹も空いてきた事だしなんて

自分に言い訳を言い聞かせながら)

なんの チョコレート食べようかなぁ~

なんて店内に入ってみると、

魔の通路を発見・・・




















片方には、ずらりと並んだアイス&カップラーメンコーナー

片方には、ずらりと並んだお菓子コーナー

時刻はお昼の12時を少し過ぎたあたり・・・

結局、チョコレートを3種類も買ってしまいました・・・_| ̄|○ 

ダイエット成功にはやはり、ダイエットに対する本気度が

ポイントになってきますよね!

もし、今ダイエット中の方がいらっしゃいましたら、

空腹の時にコンビニに行ってみて下さい。

(おそらくほとんどこの魔の通路があるはず!笑)

そして、もし誘惑に負けずに無事生還できたならば

あなたのダイエットはきっと成功するはずです!

簡単にできるダイエットの本気度を試す方法なので

もし、お友達とかにダイエット宣言した方がいれば

是非ご参考までに( ´∀`)ノ


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2013年8月21日水曜日

人生の正解TVに宮地インストラクター出演!!

 
8月23日(金)19:57~放送予定の『人生の正解TV』に
宮地インストラクターが出演致します!

今回の番組内容は、「女性の悩みスペシャル」...
番組内では、あらゆる女性の悩みを解決 !!

そして!テレビ初登場のダイエットメソッドが集結 !!
そのダイエットをそれぞれ、芸人さんが行い最終的にウエストが
より細くなったのはどちらかを競い合います!

そして、この最終的なウエストの計測を、
厳正に行いたいとの事で、当協会インストラクターに白羽の矢が!

驚きの結果にスタジオ騒然!!
宮地インストラクターの測定に是非ご注目下さい^^


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2013年8月13日火曜日

「日経ウーマン・オンライン」にて古谷代表理事のヘルス&ビューティコラムの連載がスタート!!


働き女子を応援するサイト「日経ウーマン・オンライン」にて

古谷代表理事のヘルス&ビューティコラムの連載がスタートしました!

 

根強くカロリー神話が定着する日本では、どうしてもダイエット=カロリー

という図式になりがちですが、ダイエット検定2級テキストのコラム

【欧米におけるGI値事情】にも書かれているように、カロリーが全て

と言う訳ではないのです。

 

今回の連載コラムでは“カロリーの種類”に注目して効果的にダイエット

できるノウハウが書かれております!

 

外食の際に、メニュー選びで○○パスタより○○定食の方が

カロリーが低いからとそんな選び方をしている方は、

是非こちらのコラムを読んでみて下さい。

 

参考になる情報が満載ですよ^^

 
サイトはこちら : http://p.tl/nN0q


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小林インストラクター著書:3ヵ月でリバウンドなし やせる! 日めくりダイエット好評発売中!



小林インストラクターの3冊目の著書
「3ヵ月でリバウンドなし やせる! 日めくりダイエット」が
好評発売中です!


本の内容はというと・・・


自身も25kgのダイエットに成功した経験から、
できるだけストレスのかからない、ストレスフリーのダイエットを提案。


タイトルにあるように90日間つきっきりで
1日1つの簡単な指令を出し、その指令を行っているうちに
ヤセる習慣が徹底的に叩き込まれて行きます!


もちろん、指令の一つ一つは、毎日続けてもいいし、
自分に合わない方法だと思ったら続けなくても大丈夫です。
大切なのは自分を大事に思う心と、楽しみながら日々を送ること。
そこにちょっとした習慣づけをプラスするだけで、
健康的にやせることができる内容となっております。


書籍詳細:http://www.amazon.co.jp/dp/4901203525


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